CURSO COSMÉTICA NATURAL PARA PRINCIPIANTES (NEWSLETTER)
Confeti para todos!!
¡Hola!
¡Se ha confirmado tu suscripción! Estoy feliz de que ya formes parte de esta comunidad de amantes de lo natural en la que aprendemos sobre mantecas corporales, bálsamos para los labios, champús (¡o no poo!), Limpiadores, maquillaje y mucho más. Haré todo lo posible para que sea fácil y divertido… Ah, y sí, que te ahorres un dinerillo en el proceso.
… a golpe de vídeos, teclas y risas.
¡Nos vemos!
Además, empezarás a recibir contenido exclusivo en formato podcast que no aparece en mi blog ni en ninguna otra parte. Es sólo para ti 😉
AHORA VAMOS CON LO PROMETIDO: CURSO GRATUITO DE CUIDADO DE LA PIEL PARA PRINCIPIANTES.
Bienvenid@ a mi curso de ¡Cosmética Natural
DIY Cuidado de la piel para principiantes!
Me llamo Joana Duarte, y estoy encantada de que te hayas apuntado a formular conmigo 🙂
He desarrollado este ebook compuesto de 7 partes para que te ayude a adentrarte y hacer tus propios productos de cuidado personal desde la confianza en ti misma. Empezaremos con una pequeña y barata lista de compra ( si tu cocina ya está bien equipada, sólo te gastarás unos 35€/40$ en ingredientes) y transformaremos esos ingredientes en productos como bálsamos labiales, mantecas corporales, desodorantes, etc, por valor de 90€/100$.
Antes, enviaba este contenido a lo largo de las siguientes semanas en formato de varios proyectos cada X dias (un total de 6 recetas/proyectos), con un PDF descargable y un video que te enseñara a hacer la fórmula. Estos materiales sólo estaban accesibles a través de los emails, así que no los podías borrar porque yo tampoco te los podía reenviar. Es por ello que decidi crear este formato del Curso para principiantes de la Newsletter para que no se os pierda nunc, para que lo tengáis todo junto, y accesible en todo momento. Así que, Empecemos.
Empezaremos con fórmulas básicas y seguiremos evoluyendo hacia proyectos más elaborados, pero te prometo que todos son bastante simples. Pero ojo, que sean simples no quiere decir que no te sean útiles. De hecho, todos y cada uno de estos proyectos (fórmulas) están formulados de forma a que puedas practicar y conocer determinadas técnicas que te ayudarán con toda la Cosmética Natural en general en tus futuras fórmulas. Si eres una cocinera relativamente buena o si simplemente te gusta cocinar, entonces el DIY de Cosméticos Naturales te parecerá muy fácil y divertido.
La primera parte es una lista de ingredientes baratos y fáciles de encontrar. Tu lista de compra de ingredientes que utilizaremos para hacer estos 6 proyectos. Pídelos online (en el blog encontrarás tiendas de todo el mundo) o compralos localmente, y entonces estaremos listos para el Rock n’ Roll Natural!
DALE AL BOTÓN ABAJO PARA HACERTE CON TU LISTA DE INGREDIENTES Y UTENSILIOS QUE NECESITARÁS PARA ELABORAR LAS SIGUIENTES FÓRMULAS.
Una vez que tengas tus ingredientes, tómate tu tiempo para conocerlos bien; he incluido una pequeña lista de cuestiones a las que debes contestar acerca de cada uno. Eso te ayudará a entender porqué podemos elegir un aceite o manteca en vez de otras.
En lo que respeta a conseguir tus ingredientes para formular tus recetas naturales, la compra online es lo mejor. Las tiendas Online tienen los mejores precios, la mejor selección y los ingredientes más frescos. Normalmente tendrás que pagar el envio, pero lo que te ahorras no comprando localmente normalmente compensa ese gasto.
Estés en que parte del mundo estés, Amazon es siempre una buena opción. Entra y busca por las tiendas a las que sueles comprar, estas también suelen tener sus tiendas registradas en Amazon.
Si estás fuera de España, en un país donde se dificulta mucho el encontrarlos, haz una búsqueda exhaustiva poe tiendas online que se dedican a vender productos para el cuidado de la piel y para hacer jabones. En el Blog he creado un apartado donde he colocado varias tiendas de todo el mundo en las que tengo plena confianza. Estoy recompilando también tiendas que seguidoras conocen y confían para poder añadirla a esa enorme lista que ya nos acompaña en el blog.
Y ahora si, Manos a la Masa.
¡Felices Creaciones!
Proyecto #1 - Trufas Corporales de Cacao & Miel
Este proyecto super simples es perfecto para reforzar nuestra confianza en esto del DIY en nuestras cocinas. Nos certificaremos de que sabes como pesar tus ingredientes, y después los calentaremos en un baño maría – estas dos habilidades te serán necesarias para casi todos los proyectos DIY naturales que hagas! Una vez que sepas y entiendas los pesos/porcentajes/proporciones y como/cuanto calentar, entonces tendrás las habilidades necesarias para los primeros y segundos pasos de casi todo proyecto DIY natural que siempre quisiste probar hacer.
Si no sabes bien como usar la báscula digital, y no entiendes del todo esto de los porcentajes y proporciones, echale un vistazo a este post. Cuanto al baño maría, lo que necesitas saber está especificado en el video de hoy (más abajo).
Fundiremos juntamente cera de abejas perfumada de un rico aroma a miel, manteca de cacao de aroma achocolatado y el hidratante aceite de almendras/cártamo para crear adorables pequeñas trufas corporales (o barras hidratantes corporales – sólo con hacerlas más grandes) en poco tiempo.
Son perfectas como tratamiento para la piel seca y huelen tan divinamente que más de una vez tendrás que recordarte a ti misma que no debes comerlas 😉
Ve el video para ver como se hace
¡Feliz Creación! Si tienes alguna duda, comenta en el video – de esa forma los demás pueden ver la respuesta a tu pregunta (y puede que también encuentrse tu respuesta allí).
Proyecto #2 - Exfoliante Simples de Azúcar
Hey queridas Creadoras Naturales! Espero que te encanten las trufas corporales de cacao y miel de nuestro primer proyecto. El proyecto de hoy es aún más fácil y tan rápido de hacer que puedes preparar un lote justo antes de la hora del baño para unos mimos rápidos al estilo de spa.
Este Exfoliante de Azúcar Simple combina nuestro aceite de cártamo o aceite de almendras dulces con algunos alimentos básicos de cocina, como el azúcar blanco y la sal de mesa, para hacer un exfoliante corporal simple, y SÚPER EFECTIVO. Si tienes algunos aceites esenciales, puedes agregarlos (¿te preguntas cuánto?), Pero ya es realmente encantador por si mismo, con solo estos tres ingredientes simples. ¡Vamos a hacerlo!
Ve el video para ver como se hace
Y ¡Que te diviertas!
Si tienes alguna pregunta, comenta en el video, de esa manera otras personas pueden ver la respuesta a tu pregunta (¡y tal vez encuentres también ahí tu respuesta!).
P.D.: ¿Orgullosa de lo que has hecho hasta ahora? ¡Comparte conmigo y con todas las compañeras =)
FELICES CREACIONES :*
Proyecto #3 - Bálsamo Labial Natura
¡Hola queridas Creadoras Naturales! Hoy prepararemos un lote de bálsamo labial, que es fácilmente una de mis cosas favoritas en esto del DIY Natural.
Un tubo de bálsamo labial bueno te cuesta fácilmente unos 5€/$, y estos caseros nos costarán aproximadamente $ 0.50 cada uno. Así que el bálsamo labial DIY es una obviedad total.
Para esta receta nos centramos en las habilidades que aprendimos en la elaboración de las trufas corporales del proyecto #1.
Derretimos todos los ingredientes en un baño maría, los mezclamos y luego los vertimos en los envases que hayas elegido.
Y listo! Ya tienes un bálsamo labial casero maravilloso. Esta receta te dará para unos 11 tubos, por lo que te estarás ahorrando unos 55€. Es todo un puntazo.
Ve el video para ver como se hace
Disfruta de tus Bálsamos Labiales! SI TIENES ALGUNA DUA, COMENTA EN EL VIDEO, ASI LOS DEMÁS PODRÁN LEER Y RESOLVER SUS CUESTIONES, ASÍ COMO PUEDE QUE ENCUENTRES TU RESPUESTA ALLÍ :) En el blog tienes más recetas de bálsamos labiales, y estaré subiendo más y más. P.D.: ¿Orgullosa de lo que has hecho? ¡Comparte una foto en la página de Facebook de Cosmética Natural Consciente =)
FELICES CREACIONES :*
Proyecto #4 - Manteca Corporal de Miel
Hey queridas Creadoras Naturales! Ya estamos a más de la mitad de este curso DIY para el cuidado de la piel para principiantes, y muchas felicidades por llegar tan lejos.
El proyecto de hoy incorpora un poquito de otro elemento básico de nuestra cocina: miel. Cruda (Natural) es mejor, si la tienes, pero la miel de las tiendas de comestibles también funcionará.
Lo mezclaremos en una fórmula cremosa de cera de abejas y aceite de almendras dulces / aceite de cártamo para crear una manteca corporal suave e hidratante para la piel. No necesitaremos un emulsionante para este proyecto porque la miel se mezclará de manera bastante cooperativa con los aceites (se autoemulsiona cuando la usamos con aceites) siempre que estén a la temperatura más o menos correcta (todo eso está cubierto en el video). ¡He mantenido esta manteca corporal durante más de 18 meses sin cualquier separación ni deterioro! Fantástico, ¿verdad? =)
La gran mayoría de las veces, cada vez que agregamos un ingrediente que contiene agua, debemos incluir un conservante de amplio espectro para evitar el crecimiento de hongos y bacterias. La miel contiene un poquito de agua (~ 20%, aproximadamente 1 g en total en esta receta), pero esa agua está ligada al azúcar que forma la miel, por lo que no está disponible para que las bacterias se instalen.
¡Empecemos!
Ve el video para ver como se hace
Y ¡Que te diviertas!
Disfruta tu manteca corporal =)
Si tienes alguna pregunta, comenta en el video, de esa manera otras personas pueden ver la respuesta a tu pregunta (¡y tal vez encuentre también ahí tu respuesta!).
P.D.: ¿Orgullosa de lo que has hecho? ¡Comparte una foto en la página de Facebook de Cosmética Natural Consciente =)
FELICES CREACIONES :*
Proyecto #5 - Manteca Corporal Coco Cacao
Hey queridas Creadoras Naturales! Ya estamos en nuestro penúltimo proyecto de este curso DIY Cuidado de la piel para principiantes – Enhorabuena =)
Hoy haremos una deliciosa manteca batida para el cuerpo que huele increíblemente bien gracias a la bondad natural de la manteca de cacao y del aceite de coco. Se absorbe en la piel en un instante y su uso es de lujo.
En este proyecto te pediré que hagas un poco de pruebas y la formules conforme a tu preferencia y gusto cuanto a la consistencia final de la manteca corporal. Debido a que esta formula no contiene ceras, la textura final de esta se basa solamente en la manteca de cacao y el aceite de coco.
Dado que ambas grasas tienen punto de fusión bastante bajos (37ºC y 24ªC, respectivamente), la temperatura ambiente de tu casa afectará completamente la textura final de tu manteca. Lo que significa que puede que necesites ajustar un poco la formula, especialmente si vives en un lugar relativamente fresco. (No te asustes, y abraza este proyecto como un reto, como un aprendizaje muy especial que te estará abriendo la mente a este mundillo de la cosmetica natural. Este aprendizaje te ayudará a aprender un pilar de formular nuestras recetas: el experimentar, hacer pruebas, una y otra vez).
Esta receta funciona para temperaturas ambiente de alrededor de 23ºC. Si vives en un lugar mucho más cálido, te recomiendo eliminar el aceite liquido y solo comenzar a agregarlo si lo necesitas.
Ok, ¡Empecemos! A batir, se ha dicho =)
Ve el video para ver como se hace
Y ¡Que te diviertas!
Disfruta tu manteca corporal =)
Si tienes alguna pregunta, comenta en el video, de esa manera otras personas pueden ver la respuesta a tu pregunta (¡y tal vez encuentre también ahí tu respuesta!).
P.D.: ¿Te preguntas cómo funcionan los diferentes aceites portadores? Lee este articulo para aprender porque la manteca de karité es diferente de la manteca de cacao y del aceite de coco, y todo tipo de otros ejemplos =)
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FELICES CREACIONES :*
Proyecto #6 - Bálsamo Corporal Cremoso de Cacao
Hey queridas Creadoras Naturales! Bienvenidas al ultimo proyecto del curso DIY cuidado de la piel para principiantes.
Hoy combinaremos un alimento básico de nuestras cocinas, la maicena, con nuestra fragante manteca de cacao y nuestro delicioso aceite (liquido). La incorporación de un poco de almidón ayuda a reducir el acabado aceitoso de la manteca, dándole al bálsamo un hermoso aspecto y textura finales. A diferencia de las mantecas corporales que hemos realizado antes, en este bálsamo la técnica es muy importante ya que no contiene nada de cera y si bastante aceite liquido. Por ello, si el bálsamo no se enfría correctamente, no se establecerá correctamente y será demasiado suave y descuidado.
Este proyecto también presenta una nueva técnica: traza. Si has trabajado con mantecas antes, es posible que hayas descubierto que pueden volverse granuladas después de un par de días o semanas, arruinando la hermosa consistencia y textura que habíamos logrado alcanzar. Esta increíble técnica ayuda a prevenir ese granulado y garantiza que nuestras mantecas se mantengan suaves y hermosa durante todo su vida. Aprendí esta técnica en la universidad estudiando Cosmética Natural y la verdad que ¡Estoy eternamente agradecida por esta enseñaza!
Debido a que este bálsamo no contiene cera, el punto de fusión es bastante bajo, y eso significa que puede derretirse en climas cálidos. Según mis pruebas, sé que es estable a alrededor de los 22ºC, pero si tu temperatura ambiente es significativamente más alta, recomendaría cambiar algunos gramos del aceite liquido por unos gramos adicionales de manteca de cacao. ¡Toma notas y trabaja en pequeños lotes para que puedas encontrar el punto de éxito para tu clima! Te dejo AQUI un post que te ayudará a calcular las proporciones en cosmetica natural para formular más o menos cantidades.
¡Y vamonos de cabeza a nuestro ultimo proyecto de este curso!
Ve el video para ver como se hace
Si tienes alguna pregunta, comenta en el video, de esa manera otras personas pueden ver la respuesta a tu pregunta (¡y tal vez encuentre también ahí tu respuesta!).
Una vez que hayas hecho tu bálsamo corporal cremoso de cacao, habrás terminado mi curso de cuidado de la piel para principiantes.¡Felicidades! Espero que te sientas mucho más cómoda con las recetas DIY para el cuidado de la piel y que estés emocionada de sumergirte en otros proyectos como lociones, cosméticos y talvez incluso jabón. En mi blog encontrarás más recetas para principiantes (y no sólo), y mi canal de youtube tendrá muchos tutoriales en vieo paso a paso, que se agregarán cada semana.
Muchas gracias por inscribirte y hacer este curso conmigo =) Me encantaría escuchar tus comentarios; ¿Las recetas llegaron demasiado rápido? ¿Demasiado lento? ¿Fue útil? ¿Qué otros cursos te gustaría ver? Recuerda que en el blog tienes varios cursos gratuitos, otros de pago (siempre con precios reducidos, para que todos puedan aprender buena ciencia bien), ebooks y fórmulas, muchas fórmulas.
P.D.: ¿Orgullosa de lo que has hecho? ¡Comparte una foto en la página de Facebook de Cosmética Natural Consciente =)
FELICES CREACIONES! Y muchas gracias por “Hacerlo Tu Misma” Conmigo =)
¡Felices Creaciones! Y muchas gracias por "Hacerlo Tu Misma" conmigo :*
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